Brazilian prawns with coconut sauce in a pumpkin

Brazilian prawns with coconut sauce in a pumpkin by katyarichkitchen.com

Serves 5

Ingredients

  • 1 medium size pumpkin
  • 1 tbsp of fondor or 1 vegetable tablet stock
  • 1 large onion chopped
  • 2 garlic clove crushed
  • 4 plum tomatoes peeled and deseed
  • 500 gr medium size peeled prawns
  • 6-7 large prawns to decorate
  • 400 ml coconut milk
  • 1 tsp paprika
  • coriander
  • salt and pepper
  • fresh red pepper chopped( optional)
  1. Heat the oven Gas 5 180 ˚ C.
  2. With a knife cut the top of it like a Halloween pumpkin. Remove the seeds and spread the fondor or vegetable tablet stock all inside of it. Wrap in an aluminium paper and bake up side down in the oven for about 40-45 minutes or until tender. Do not let it burn.
  3. When it is cooked, remove from the oven let it cool down and with a tablespoon  carefully take some of the pulp from the pumpkin and reserve.
  4. Heat the oil in a frying pan and cook the onions for 3 minutes, add the garlic and cook for 2 more minutes. Add the tomatoes and continue to cook for further 3 minutes. Add the medium prawns and cook until they have a light pink color, add the coconut milk, mix well, add the paprika, fresh chilli, coriander, salt and pepper, stirring gently for 5 minutes and pour the sauce into the pumpkin.
  5. Return to the oven and cook for 10 minutes.
  6. Meanwhile, clean the large prawns, remove the legs of the prawns and break off the shell by bending both sides backwards. Cut down the back of the prawn, cutting deep enough just to expose the intestinal vein which should then be removed.
  7. Heat a little bit of oil in a frying pan and fry the prawns until the color is light pink, seasoning with salt and pepper and reserve.
  8. Decorate the pumpkin with the large prawns and serve with boiled rice.

    katyarichkitchen.com

Espetinho de frango aromático com abóbora

Ingredientes

3 peito de frango cortados em cubos

1 colher de sopa de gengibre ralado

2 pimentas vermelhas sem semente bem picada

2 colheres de óleo

1 colher de azeite de oliva

casca de um limão ralada

suco de um limão

5 raminhos de lemongrass conhecido como capim-limão seco (capim –cidreira)

 é  uma erva aromática muito utilizado na culinária asiática e também para fazer curry, tem uma leve fragância de limão, caso no encontre, substituir por 1 ou 2 ramas de alecrim, ou tomilho.

1k de abóbora sem casca ou moranga cortada em cubos pequenos

2 colheres de café de 5-spice powder (é uma mistura de 5 condimentos muito utilizado em pratos chineses, os condimentos são: pimenta negra em grão, anis estrelado, semente de erva doce, canela em pó e cravo tudo bem moído), caso não encontre os condimentos, substitua por pimenta em grão moída, pimenta calabresa ou pimenta cayenne e sal.

Rúcula ou agrião

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1- Bater no liquidificador o gengibre ralado, pimenta vermelha, lemongrass(capim-cidreira) ou alecrim, 1 colher de óleo, suco e casca do limão ralado.

2- Colocar esta mistura sobre o peito de frango em cubos e reservar na geladeira por no mínimo duas horas.

3- Aquecer o forno a 200ºC

4- Colocar numa assadeira a moranga em cubos e misturar o condimento 5-spice powder chinesa ou a pimenta em grão moída, a pimenta calabresa ou cayenne e sal com um pouco de azeite de oliva.

5- Assar em forno a temperatura média de 20 a 30 mins, mexendo de vez em quando.

6- Repartir o frango em 4 espetinhos pincelar com óleo e assar de 25 a 30 mins.

7- Colocar um espetinho em casa prato com a moranga e as folhas de rúcula.

Lemongrass (capim-cidreira), na medicina popular, suas folhas utilizadas em infusão, tem propriedades anti-depressivas, calmantes, analgésica, digestiva entre outras.

P.s. se utilizar espetinho de metal passar óleo antes de colocar o frango para que não grude no espeto. Caso utilize espetos de madeira, deixar de molho em água por no mínimo 10 mins para que não se queimem no forno.